Psychische Gesundheit

Zwei Handouts zum kostenfreien Download zum Thema Alkohol und Sucht am Arbeitsplatz: Hilfestellungen, Arbeitsrecht, Tipps zum Umgang mit suchtbedingten Problemen am Arbeitsplatz für Führungskräfte. Ausserdem Zahlen zur Sucht in der Schweiz.

Die wichtigsten Wirkfaktoren in der Psychotherapie sind die Beziehung zwischen Therapeut und Patient, die Persönlichkeit des Therapeuten und die Erwartungs­haltung des Patienten. Der Placebo-Forscher und Psychotherapeut Prof. Jens Gaab sprach auf der virtuellen Konferenz der Schweizer Gesellschaft für Angst und ­Depression (SGAD) über Psyche und Placebo-Effekte.

Erst mit der Corona-Pandemie setzen sich digitale Beratungen und ­Coachings in der Schweiz breiter durch — entgegen skeptischen ­Stimmen. Sind diese lediglich Ausdruck einer kulturell bedingten ­Veränderungshemmung? Wirken Video-Coachings genauso gut wie Präsenzsitzungen? Ein Interview mit Dr. Imke Knafla über ihre ­Erfahrungen zur Akzeptanz und zur Wirkung digitaler Coaching-Formen.

Die Carnegie-Stiftung für Lebensretterinnen und Lebensretter unterstützt in der Schweiz fünf Projekte finanziell, die in der Coronakrise Menschenleben gerettet oder grosse Not gelindert haben. Die Förderbeiträge belaufen sich auf je 15000 Franken.

Das Schweizer Gesundheitssystem erhält von der Wohnbevölkerung sehr gute Noten: Die grosse Mehrheit der über 18-Jährigen ist mit der Qualität der medizinischen Versorgung zufrieden. 91% erachten ihre Gesundheit als gut, sehr gut oder ausgezeichnet. Die Hälfte (4%) der Befragten leidet an mindestens einer chronischen Erkrankung. Ein Drittel der Befragten macht sich Sorgen finanzieller Art.

Die Arbeit im Homeoffice ist nicht unbedingt bequem. Im Gegenteil: Ärzte ­berichten von den Gefahren psychischer Probleme, Studien weisen emotionale Belastungen nach. Penso sprach mit Selbstmanagement-Coachin Silke Weinig über Hilfen zum Selbstmanagement und Gesundheit im Homeoffice.

Tipps zum Selbstmanagement im Homeoffice, Expertenhinweise zur Führung auf Distanz und hilfreiche Ressourcen, damit Homeoffice nicht zum Stresstest wird. Gratis PDF zum Download.

Die 5. Erhebung der Studie «Barometer Gute Arbeit», durchgeführt von Travail.Suisse, zeigt im Fünfjahresvergleich verbesserte Werte für die Zufriedenheit mit der Arbeitssituation. Deutlich zeigen sich auch Handlungsfelder für Verbesserungen – vor allem bei Stress und Weiterbildung.

Menschen verändern sich, wenn sie älter werden. Dies bedeutet allerdings nicht, dass sich ihre Leistungsfähigkeit linear mit dem Alter vermindert. Einige Funktionen lassen bereits in jüngeren Jahren nach – aber dank Adaptions- und Entwicklungsfähigkeit führt das nicht zu einem Abbau, sondern zu einer Verschiebung der Kompetenzen.

Die Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz ermittelt seit 2014 Kennzahlen zu arbeitsbedingtem Stress und Folgen für Gesundheit und Produktivität von Erwerbstätigen. Der neueste Index zeigt: Gerade die Jungen zwischen 16 und 24 empfinden wachsenden Druck.

Das Basler Beratungsunternehmen xstanding ist auf Coaching, berufliche Wiedereingliederung und EAP-Beratung spezialisiert. Im Interview fragten wir Gründerin Andrea Frank-Morandini und Geschäftsführerin Sabine Grieder Cabrera nach ihren Empfehlungen für die Begleitung psychisch belasteter Mitarbeitender.